Blog 

Un dolore invalidante per le donne. Ma qualcosa può essere tentato

Un'Intervista Leggera con Luciana Baroni

Sapete che combattere lo stress è uno dei miei temi. Lo stress incide pesantemente sulle nostre vite, intaccando la salute fisica ed emotiva. Perciò, cercare di contrastarlo fa parte degli impegni che ci assumiamo con noi stessi per vivere sani e felici.

In mezzo a una tempesta, sola col suo dolore e con la sua paura. Così immagino il sentire di una donna al momento della diagnosi.

Mi piace molto l'incipit con il quale la Fondazione Confalonieri Ragonese su mandato delle maggiori società scientifiche italiane di ginecologia e ostetricia (SIGO, AOGOI e AGUI) hanno deciso di introdurre le nuove linee guida sull'alimentazione in gravidanza. Ve lo copio qui:

Me l'avete sentito accennare tante volte nei miei scritti. La salute, la longevità, il benessere dell'uomo non dipendono solo dal corpo fisico, ma dall'unione perfetta di questo con quel qualcosa che sembrerebbe immateriale ma che tanto immateriale non è, perché anch'esso regolato da complesse interazioni biochimiche, ormonali e neuronali,...

Diciamocela tutta, ne abbiamo solo uno. E' la nostra Casa, ma la diamo per scontata. E non c'e una casa per la città e una per il mare, o per la montagna. C'è solo questa. Non abbiamo un Pianeta B. Ci è stata donata una Casa meravigliosa, di infinite sfumature di azzurro, verde, cielo, boschi, mari, montagne e...

Ve lo devo proprio dire, odio le palestre, o almeno quel tipo di palestre dove si fanno le serie di ripetizioni con le macchine, i pesi, ecc. Ci ho provato qualche volta, ma è stato breve. Noia mortale. Eppure non riesco neppure a concepire una vita senza movimento, e non a caso ne ho fatto il mio articolo di apertura (...

L'alimentazione è uno degli argomenti più frequentemente discussi nelle conversazioni di ogni giorno. Ognuno di noi ha le proprie convinzioni, dettate da quello che ha imparato nell'infanzia dai genitori, da quello che ha sentito alla TV, letto nell'ultimo magazine, sentito dall'amico o dall'istruttore di palestra. E ognuno di noi le sostiene con...

Quando pensi che il pericolo sia passato. La depressione post-svezzamento